有的情侣在相处过程中频频争吵，但双方却依然感情很好，一点分手的念头都没有，而有的情侣在相处过程中，虽然从不吵架，但双方可能已经没了感情，是时候分手了。那到底该怎么判断一段感情有没有必要继续下去呢?
一、分清楚分手与情感危机
情感危机是感情中的节点，分手却是感情中的结点。
人们在谈恋爱的时候，尤其谈那种时间比较长的恋爱时，或迟或早都会经历情感危机。如果能度过这一危机，复合之后彼此还会更懂对方、更爱对方，这是人类情感从幼稚走向成熟的一个必然历程。
其重要区别就是：是否还相爱。
二、问问自己是否真的想挽留
问自己几个问题吧：
1、你是因为无法接受在这段感情中自我价值被否定了，还是因为真的很爱对方，而产生的“想要和好”的念头。
2、你是否存在“我付出了很多，如果到此为止，那我之前的付出不就都白白流逝了吗?”的心态。这是出于对“沉没成本”的考量，是出于“不甘心”。
3、你对于对方的想念，是出于对ta离开后生活的不适应，还是出于仍想要和对方在一起。
4、你在想要挽留对方的过程中，有没有过“自己无法找到更好的更合适的”念头?还是说，你觉得ta就是无可替代。这两者的概念是不一样的。
三、尝试判断这份感情的价值
1、你们的世界观、人生观、价值观一致吗?
如果你们之前恋爱的维持是建立在生理价值等方面，而非三观之间的匹配和吸引，那还是再好好想想吧。
反之，如果你们之间灵魂吸引，三观匹配，之前只是由于缺乏沟通技巧和恋爱认知而分手的，就还可以再试试。
2、恋爱后，你们一起变好了没有呢?
好的爱情，是两个人一起成长和进步。假如你们在一起后只会吃喝玩乐不求上进，并没有给自己的成长带来任何空间与可能性，那还是趁早放弃吧。
3、受到其他人的支持了吗?
虽然说感情是两个人之间的事，如人饮水，冷暖自知。但我们无法否认，爱情有时候真的容易让人盲目。当局者迷，旁观者清。
所以，不妨问问身边的人，在他们的眼里，你们之间感情是否值得的，是珍贵的。
感情中不可能全部都是美好的事情，人与人之间的相处既复杂又麻烦。长久接触却不发生冲突的概率太小了。
只有那些摩擦与冲突后还能看顺眼的人，才有继续下去的缘分。
